Voleybol oyuncularının diz ekleminin izokinetik performans değerleri ve hamstring (fleksör)/quadriceps (ekstansör) oranlarındaki farklılıkların belirlenmesi
Yazarlar (1)
Prof. Dr. Özlem KESKİN Sinop Üniversitesi, Türkiye
| Makale Türü | Özgün Makale (Uluslararası alan indekslerindeki dergilerde yayınlanan tam makale) | ||
| Dergi Adı | Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi | ||
| Makale Dili | – | Basım Tarihi | 01-2008 |
| Cilt / Sayı / Sayfa | 5 / 1 / 1–13 | DOI | – |
| Makale Linki | https://www.academia.edu/download/96630023/290.pdf | ||
| UAK Araştırma Alanları |
Hareket ve Beceri Öğretimi
|
||
| Özet |
| Bu çalışmanın amacı, diz ekleminin izokinetik performans değerlerinin ve hamstring/quadriceps (H/Q) oranlarının, voleybol oyuncuları ile kontrol grubu arasındaki farklılıklarının belirlenmesidir. Çalışmaya 30 adet erkek voleybol oyuncusu (Yaş: 19, 46±2, 1) ve 30 adet erkek kontrol grubu (Yaş: 19, 66±2, 0) katılmıştır. Bu çalışmada, konsantrik kas kasılması süresince H/Q kaslarının kas kuvvet oranları incelenmiştir. H/Q kas kuvvetlerinin oranı diz fleksörleri ve ekstansörleri arasındaki normal denge göstergesidir ve diz eklem stabilizasyonunun kapasitesinin değerlendirilmesi ve sakatlıklarının önlenmesi için önemlidir. Diz fleksiyon ve ekstansiyon ölçümleri biodex sistem–3 dinamometresi ile% 60,% 180 ve% 300 deg/sec test protokollerinde gerçekleştirilmiştir. Diz ekleminin hareket açısı değerleri de biodex sistem–3 dinamometresi ile ölçülmüştür. Voleybol oyuncuları ve kontrol grubunun diz ekleminin ROM değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir faklılık saptanmamıştır (p> 0, 05). Voleybol oyuncularının izokinetik performans değerleri ise istatistiksel olarak kontrol grubundan oldukça yüksektir (p< 0, 05). Voleybol oyuncularının% 180 ve% 300 deg/sec’daki H/Q oranı kontrol grubu ile karşılaştırıldığında ise oranın düşük olduğu görülmüştür. Bizce sakatlıkları engellemek için H/Q değerlerinin belirlenmesi gerekmektedir. Sporcuların sezona iyi hazırlanmaları ve performans düzeylerindeki artışın devamlılığının sağlanması amacıyla, sporculara uygulanacak olan izokinetik testler hem kuvvet dengesizliğini belirlemek hem de gerektiğinde H/Q orantısızlığını gidermek için uygun egzersiz programlarının belirlenmesine yardımcı olabilir. |
| Anahtar Kelimeler |
