12-13 yaş grubu futbolcularda beslenme ve egzersiz stratejileri: FIFA 11+ Çocuklar ısınma programı ve çikolatalı süt üzerine bir çalışma
Yazarlar (7)
Arş. Gör. Hakkı Mor Ondokuz Mayıs Üniversitesi, Türkiye
Dr. Öğr. Üyesi Mekki Abdioğlu Türkiye
Doç. Dr. Kürşat ACAR Sinop Üniversitesi, Türkiye
Rıfat Yurtseven
Arş. Gör. Zehra KARGIN Sinop Üniversitesi, Türkiye
Doç. Dr. Fatih Karakaş Türkiye
Prof. Dr. Ahmet MOR Sinop Üniversitesi, Türkiye
| Makale Türü | Özgün Makale (Diğer hakemli uluslarası dergilerde yayınlanan tam makale) | ||
| Dergi Adı | ROL Spor Bilimleri Dergisi | ||
| Dergi ISSN | 2717-9508 | ||
| Dergi Tarandığı Indeksler | Education Full Text (H. W. Wilson) Database Covarage List | ||
| Makale Dili | Türkçe | Basım Tarihi | 03-2024 |
| Cilt / Sayı / Sayfa | 5 / 1 / 41–63 | DOI | 10.5281/zenodo.10876895 |
| Makale Linki | https://roljournal.com/index.php/rol/article/view/415 | ||
| UAK Araştırma Alanları |
Sporcu Beslenmesi
|
||
| Özet |
| Bu çalışmanın amacı FIFA 11+ Çocuklar ısınma programının ve yüksek proteinli çikolatalı sütün sporcu sağlığı ve performansı üzerindeki etkilerini belirlemektir. Çalışmaya, 12-13 yaş grubu, lisanslı futbol oynayan antrenmanlı 24 gönüllü erkek futbolcu katıldı. Katılımcılar randomize yöntem ile Çikolatalı Süt+ FIFA 11+(n: 6), Çikolatalı Süt+ Genel Isınma (n: 6), Meyve Suyu+ FIFA 11+(n: 6), Meyve Suyu+ Genel Isınma (n: 6) olmak üzere 4 gruba ayrıldı. Çikolatalı süt+ FIFA 11+ grubundaki sporcuların ön ve son test sonuçlarında 6 m sol ayak sıçramalarında anlamlı bir farklılık olduğu bulundu (p< 0, 05). Meyve suyu+ FIFA 11+ grubunda yer alan sporcularda hem medial tarafa üç adım atlama (MTÜA) sol ayak hem de medial rotasyon atlama (MRA) sol ayak sıçramalarında anlamlı bir farklılık olduğu tespit edildi (p< 0, 05). Hop testi, performans testleri ve FHT test skorlarında hem ön-son test sonuçlarında hem de grupların anova test sonuçlarında herhangi bir anlamlı farklılık tespit edilmedi (p> 0.05). Sonuç olarak, FIFA 11+ Çocuklar ısınma programının, uygulanan beslenme takviyesinden bağımsız olarak, oyuncuların hop test sonuçlarında belirli değişiklikler sağlamasına rağmen, genel performans testleri ve FHT değerleri üzerinde anlamlı bir etkisinin olmadığı sonucuna varılmıştır. |
| Anahtar Kelimeler |
BM Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları
| Atıf Sayıları | |
| Google Scholar | 1 |