Uzun Mesafe Koşan Atletlerde İklimsel Antrenman Programının Performansa Etkisi
Yazarlar (4)
Prof. Dr. Metin BAYRAM Sinop Üniversitesi, Türkiye
Elif Şıktar Atatürk Üniversitesi, Türkiye
Prof. Dr. Erdinç Şıktar Atatürk Üniversitesi, Türkiye
Doç. Dr. Deniz Öztürk Atatürk Üniversitesi, Türkiye
| Makale Türü |
Özgün Makale
(Diğer hakemli ulusal dergilerde yayınlanan tam makale)
|
||
| Dergi Adı | Atatürk Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi | ||
| Dergi ISSN | 2822-3527 | ||
| Dergi Tarandığı Indeksler | DERGİ PARK | ||
| Makale Dili | Türkçe | Basım Tarihi | 12-2011 |
| Cilt / Sayı / Sayfa | 13 / 4 / 50–61 | DOI | – |
| UAK Araştırma Alanları |
Antrenman Bilimi
|
||
| Özet |
| Bu çalışma 2009–2010 yılında ülkemizde Atletizmin en yoğun yapıldığı merkezlerden biriolan Ağrıda uzun mesafe atletlerinden oluşan 9 milli atlet üzerinden yürütülmüştür. Bu çalışmada,Ağrı ilindeki uzun mesafe koşucularının başarı sebepleri ve kaynakları incelenilerek ülkemizde sporunileri bir düzeye gelebilmesi için çeşitli bilim dallarından anatomi, fizyoloji gibi etkinliklerindenyararlanılması gerçeğinden yola çıkarak ve iklim şartlarıyla birlikte coğrafi durum göz önüne alınarakuzun mesafe atletlerinin yetiştirilmesi için uygun antrenman proğramının geliştirilmesi amaçlanmıştır.Bu amaçla Ağrı ilindeki uzun mesafe koşucularına İklimsel Antrenman Programı (İAP)uygulanmıştır. Çalışma üç bölümden oluşmaktadır. I. Bölümde uzun mesafe koşucularının teorikçerçevesi bilimsel kaynaklara dayalı olarak çizilmiştir. II. Bölümde Ağrı ilinde başarılı olankoşucuların müsabaka öncesi hazırlık devresi (antrenman) ele alınmıştır. III. Bölümde elde edilenveriler ışığında yeni bir hazırlık programı geliştirilerek koşuculara uygulanmıştır. Uygulama öncesi vesonrasında elde edilen dereceler tespit edilmiş, karşılaştırılmış ve değerlendirilmiştir. Araştırmada öntest-son test modeli esas alınmıştır. Bir grup üzerinde yapılan işlemin etkilerini ortaya koya bilmekiçin istatistikte eşlenik gruplar test tekniği kullanılmıştır. Bu süreçte ülkemizde atletizm sporunuyapan orta ve uzun mesafe atletleri ve bunların çalışma sistemlerini bilen antrenör ve eğiticilerinatletizmi daima bilinçlice ve bilimsel veriler ışığında yapmaları, ülkemizi atletizmde ileri götürecekgenç yeteneklere atletizmde kendilerini ispatlama imkanı verecektir. |
| Anahtar Kelimeler |
BM Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları
| Atıf Sayıları | |
| Yöksis | 1 |
| Google Scholar | 6 |